高雄市苓雅區衛生所

炎炎夏日~ 預防熱傷害！

預防熱傷害

• 防熱傷害三要訣：

1.保持涼爽

2.補充水分

3.提高警覺

• 戶外活動五項裝備：

寬邊帽或陽傘、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶，從頭到腳預防熱傷害！

• 戶外工作者自我防護：

避免太陽直曬、充份補充水分、穿著涼爽透氣衣物、認識熱傷害徵兆、具緊急處置能力。

• 慢性病患者，提防高溫熱傷害

• 切勿獨留小孩於車內，保幼三招預防熱傷害：

1.下車看後座

2.鑰匙保管好

3.留意幼童行程

• 運動防中暑五撇步：

1.眼睛顏面要防曬

2.服裝散熱最重要

3.過度曝曬應避免

4.清風吹拂好涼爽

5.定時飲水保健康

• 豔陽高照，注意防曬保護眼睛

預防熱傷害傳播專區：

www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440

夏日炎炎 6大高危險群慎防熱傷害：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7430

戶外活動五項裝備 從頭到腳預防熱傷害！：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7482

熱翻!炎炎日頭下工作，學會5招好自保：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7548

提防高溫熱傷害 心臟急救搶時間：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7595

切勿獨留小孩於車內 保幼3招預防熱傷害! ：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7599

報您防中暑五撇步 趁暑假運動，舒服享受夏日排汗：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7602

艷陽高照，注意防曬保護眼睛！：

www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7643